زبادي بروتين يوبليه

زبادي بروتين يوبليه

Dairy

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
157.7
سعرات حرارية
15.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
157.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 14.2 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

47.1%
39.4%
13.5%
الدهون: 21 cal (13.5%)
البروتين: 63 cal (39.4%)
الكربوهيدرات: 75 cal (47.1%)

About زبادي بروتين يوبليه

زبادي يوبليه بروتين هو مزيج ناعم لذيذ يقدم لك النكهة القشدية التي تحبها، معبأ بـ 15 غرامًا من البروتين في كل وجبة. مصنوع بدقة باستخدام مكونات ذات جودة عالية، ويقدم توازنًا رائعًا بين النكهات والتغذية. مستوحى من التقليد الفرنسي لصنع الزبادي، يقدم طعمًا غنيًا بدون شعور بالذنب، مع انخفاض نسبة الدهون وعدم وجود سكر مضاف. مثالي كوجبة خفيفة أو خيار إفطار، يقوي زبادي يوبليه بروتين يومك مع الحفاظ على شعورك بالشبع والنشاط. تناول حلوى خفيفة خالية من الذنب تجمع بين النكهة والعناية بالصحة - اختر زبادي يوبليه بروتين!