1 serving (170 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
125.0
سعرات حرارية
6.9
بروتين
26.4
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
125.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 6.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 118.1 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 26.4 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.4 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 111.1 mcg | 555% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوبليت لايت
زبادي يوبلايت الخفيف هو وجبة شهية خالية من الشعور بالذنب يتم إعدادها بالفواكه الطازجة والزبادي الكريمي الذي يسعد حاسة التذوق لديك. بما فيها 100 سعرة حرارية فقط لكل وجبة ومجموعة من النكهات الشهية، فهو مثالي لوجبة خفيفة رائعة الطعم أو جزء من وجبة إفطار صحية. مشتق من فرنسا، يجمع يوبلايت بين تقاليد الألبان الغنية والتزام بالخيارات الخفيفة، ويوفر 10 غرامات من البروتين للحفاظ على طاقتك. استمتع بمزيج رائع من الطعم والتغذية، مما يجعل زبادي يوبلايت الخفيف اختيارك الأمثل لنمط حياة صحي!
