Blog Research API Download App
زبادي جو يوبليت

زبادي جو يوبليت

Dairy

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (113 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
210.1
سعرات حرارية
8.4
بروتين
39.9
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.4g)
السعرات الحرارية
210.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 10.5 mg 3%
صوديوم 105.0 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 39.9 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 29.4 g
بروتين 8.4 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 315.1 mg 24%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 420.2 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

71.9%
15.1%
13.0%
الدهون: 28 cal (13.0%)
البروتين: 33 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 159 cal (71.9%)

About زبادي جو يوبليت

يوبليه جو زبادي هو وجبة خفيفة لذيذة ومريحة تجمع بين الزبادي الكريمي والفاكهة الطازجة لانفجار النكهة في كل لقمة. مصنوع من مكونات عالية الجودة، يوفر مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأساليب الحياة المزدحمة. بدون إضافة نكهات أو ألوان صناعية، يعتمد يوبليه جو زبادي نهجًا صحيًا في تناول الوجبات الخفيفة. مستوحى من تقاليد الزبادي الفرنسية الكلاسيكية، يقدم نكهات ناعمة وأصوات زاهية مباشرة من الثلاجة الخاصة بك. مثالي للحظات التي تكون فيها في التنقل أو وجبة خفيفة لذيذة في المنزل، يوبليه جو زبادي هو شريكك الصحي اللذيذ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.