1 serving (450 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.6 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.3 mg | 1% | |
| صوديوم | 631.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 157.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوب يونغ تاو فو مع شعيرية وكاي تياو
شوربة يونغ تاو فو مع شعرية وكواي تاو هو وجبة لذيذة من المطبخ الماليزي والسنغافوري. هذه الوعاء المريح يتميز بمرق غني وشهي مليء بمجموعة متنوعة من العدس المحشو، الخضروات، وصلصة السمك. إضافة الشعرية الطازجة والشعيرية المسطحة، أو كواي تاو، تخلق قاعدة سميكة تجعلها مليئة بالشبع. مليئة بالبروتينات والعناصر الغذائية من الخضروات، إنها اختيار صحي يمكن تخصيصه وفقًا لذوقك. سواء كنت تفضلها حارة أو خفيفة، يعد يونغ تاو فو تجربة لذيذة تدفأ الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
