1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بصلصة الفواكه الحمراء
الزبادي بصلصة الفواكه الحمراء هو متعة لذيذة من البرازيل تجمع بين الزبادي الكريمي مع صلصة توت برية نابضة بالحياة. مصنوعة من الفراولة الطازجة والتوت البري والعنب الأزرق، هذه الحلوى الفاخرة ليست رائعة فقط وإنما مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات. حلاوة الطعم الحامض للفواكه يتناقض بشكل جميل مع الزبادي الناعم، مما يخلق انفجار طعم منعش. إنها مثالية كوجبة خفيفة خالية من الذنب أو خيار صحي للفطور، حيث توفر البروبيوتيك لصحة الأمعاء. استمتع بطعم البرازيل مع كل ملعقة من هذه اللذة الفاكهية!
