1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بمربى الفراولة
زبادي بجبة الفراولة هو خليط رائع من الزبادي الكريمي مقترن بجبة الفراولة الحلوة واللذيذة. هذه الوجبة الكلاسيكية تجمع بين نكهة الزبادي الغني والمنعش، الذي يعتبر أحد أساسيات العديد من الثقافات، مع طعم الفراولة النابض بالحياة، الذي غالبًا ما يتمتع به صباحًا أو كحلوى. يحتوي الزبادي على البروبيوتيك، مما يعزز صحة الأمعاء، بينما تضيف الفراولة نفسها نكهة الوجبة مع كمية غنية من المضادات الأكسدة والفيتامينات. سواء تمتَّع به بمفرده، أو تضاف إلى العصائر الخفق، أو كتوبينج لجرانولا، يعتبر زبادي بجبة الفراولة اختيارًا لذيذًا ومغذيًا في أي وقت من اليوم!
