1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالفراولة
الزبادي بالفراولة هو نكهة كريمية لذيذة تجمع بين الزبادي الغني والناعم مع حلاوة الفراولة الطبيعية الطازجة. هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة ترجع أصولها إلى المطبخ الشرق الأوسط الذي تحظى فيه الزبادي بتقدير منذ قرون. مليء بالبروبيوتيك، يعزز الزبادي الصحة الهضمية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والفيتامينات. الفراولة، المليئة بمضادات الأكسدة، تضيف نكهة منعشة وتحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعلها وجبة لذيذة بلا شعور بالذنب. سواء تمتعت بها كوجبة إفطار، أو حلوى، أو وجبة خفيفة بعد التمرين، الزبادي بالفراولة هو وسيلة لذيذة لتغذية جسمك بينما ترضي حاسة تذوقك.
