1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالتوت المختلط وقطع الشوكولاتة
الزبادي مع الفواكه المشكلة ورقائق الشوكولاتة هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والفواكه المشكلة الملونة ورقائق الشوكولاتة اللذيذة. هذا الطبق الشهي يستوحي من الحلويات الأساسية التي تحتوي على منتجات الألبان، مما يجعله من المفضلة في العديد من المطابخ. ينفجر بمضادات الأكسدة من الفواكه والبروتين من الزبادي، إنه خيار غذائي مغذي يرضي رغبتك في الحلويات. يعادل الزبادي الحامض بشكل مثالي حلاوة الفواكه العصيرة وقرمشة رقائق الشوكولاتة اللذيذة، مما يوفر وجبة خفيفة أو حلوى مرضية. استمتع بهذا الحلوى الصحية التي تغذي جسدك وتسعد تذوقك!
