1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن بالليمون
الزبادي بالليمون هو لذيذ منعش، مزج بين الزبادي الكريمي مع نكهة الليمون الحامضة ونكهة عصير الليمون الطازج. يأتي هذا الطبق من المطبخ البحر المتوسط، ويقدم لك تجربة مذاقية جديدة بينما يمنحك العديد من الفوائد الغذائية. غني بالبروبيوتيك، فهو ممتاز لصحة الجهاز الهضمي ويوفر كمية كبيرة من البروتين، مما يجعله إضافة مثالية للحمية المتوازنة. ويضيف الليمون فيتامين C، الذي يقوي جهاز المناعة الخاص بك. تمتع به كوجبة خفيفة أو كوصفة أو حتى في الحلويات، وشارك في تذوق التوازن اللذيذ بين الحموضة والكريمية الذي يقدمه الزبادي بالليمون على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
