1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالعسل
زبادي بالعسل هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي والعسل الطبيعي الذهبي، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحموضة والحلاوة. هذا الحلوى اللذيذة مشتقة من الثقافات القديمة، حيث تمت متعتها لقرون كوجبة خفيفة صحية أو حلوى. زبادي مليء بالبروبيوتيك، حيث يدعم صحة القولون، بينما يوفر العسل مضادات الأكسدة والطاقة الطبيعية. إنه خيار صحي لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة منعشة أو حلوى خالية من الذنوب. تناول زبادي بالعسل لتذوق يغذي كل من الجسم والروح!
