1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 11.0 g | 22% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالعسل والمكسرات
الزبادي مع العسل والمكسرات هو لذيذ وغذائي لذيذ يجمع بين الزبادي الكريمي والحامض مع الحلاوة الطبيعية للعسل والقرمزي الرائع للمكسرات المتنوعة. مشتق من المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، يجمع الطبق هذا بين مكونات بسيطة وصحية تقدم انفجارًا من النكهة والقوام في كل لقمة. مملوء بالبروبيوتيك من الزبادي لصحة الأمعاء، ومضادات الأكسدة من العسل، والدهون المفيدة والبروتين من المكسرات، إنه خيار وجبة خفيفة أو إفطار مثالي. تمتع به كطريقة لذيذة لتغذية جسدك بينما تستمتع بمذاق طعامك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
