1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن مع أعشاب وتوابل
اللبن بالأعشاب والتوابل هو خليط لذيذ من اللبن الكريمي المنعش المنبثق بالأعشاب العطرية والتوابل النابضة بالحياة. مشتق من المطابخ الشرق الأوسطية والبتررنية، يجمع هذا الطبق بين مكونات مثل الشبت الطازج، النعناع، الثوم ولمسة من الفلفل الحار، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مملوء بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء ومنخفض السعرات الحرارية، إنه بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية عن الصلصات الثقيلة. مثالي كصلصة للتغميس أو تتبيلة أو طبق جانبي نكهته مميزة، اللبن بالأعشاب والتوابل يضيف لمسة منعشة إلى وجباتك مع الأخذ في الاعتبار الصحة. استمتع بنكهاته النابضة بالحياة وفوائده اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
