1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بصلصة الفواكه
الزبادي مع صلصة الفواكه هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي المغطى بصلصة فاكهة لذيذة، تنفجر بنكهات حية. مشتقة من ثقافات مختلفة في جميع أنحاء العالم، تجمع هذه الوجبة بين غنى الألبان وحلاوة الفواكه مثل الفراولة، والتوت الأزرق، أو الخوخ. مليئة بالبروبيوتيك، تعزز صحة الجهاز الهضمي مع توفير مصدر جيد للكالسيوم ومضادات الأكسدة. بطعمها المنعش وتنوع تركيباتها، الزبادي مع صلصة الفواكه يجعل وجبة خفيفة مثالية أو خيار إفطار يجمع بين الراحة والتغذية!
