1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بصلصة الفواكه
الزبادي بصلصة الفاكهة هو مأكول شهي وغني بالعناصر الغذائية يمزج بين الزبادي الكريمي وصلصات الفاكهة الزاهية، مما يخلق توازن مثالي بين الحلاوة والحموضة. يعود أصل هذا الطبق الرائع لثقافات مختلفة حول العالم، ويسلط الضوء على المكونات الطازجة والطبيعية. يحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي وفوائد غنية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المستمدة من الفواكه. سواء تمتعت به كخيار إفطار أو وجبة خفيفة في وقت متأخر من النهار أو كحلوى، يعد الزبادي بصلصة الفاكهة خيارًا صحيًا يتميز بالشبع والنكهة، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي وجبة أو مناسبة.
