1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
236.6
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي بالتوت المجفف
الزبادي مع التوت المجفف هو دمج مبهج من الزبادي الكريمي الحامض وحلاوة التوت البري المجفف. يجمع هذا الحلوى الصحية بين التقاليد الغنية للمطبخ الألباني مع نكهات شمال أمريكا الحية، حيث ينبع تاريخ التوت البري. معبأ بالبروبيوتكس، يدعم صحة الأمعاء مع تقديم دفعة من مضادات الأكسدة من التوت البري. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو كخيار إفطار لذيذ. تمتع بالطعم دون شعور بالذنب، علما بأنك تعامل جسمك بخير حقيقي، كل ذلك ملفوفًا في كوب واحد لذيذ!
