1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.9
سعرات حرارية
7.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بقطع الشوكولاتة
الزبادي مع قطع الشوكولاتة هو مزيج شهي من الزبادي الكريمي الحامض وقطع الشوكولاتة الغنية واللذيذة. ينبع هذا الحلوى من تقليد الحلويات التي تستخدم الزبادي، حيث يجمع هذا الحلوى بين أفضل ما في كلا العالمين - الصحة والترف. مليء بالبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي الصحة الهضمية، بالإضافة إلى توفير جرعة من الكالسيوم لتقوية العظام. تضيف قطع الشوكولاتة نكهة مقرمشة وحلوة، تُرضي الرغبات دون أن تكون ثقيلة على نظامك الغذائي. استمتع به كوجبة خفيفة أو حلوى، واستمتع بالتوازن السعيد بين النكهة والتغذية.
