1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بصلصة التوت الأزرق
الزبادي بصلصة التوت الأزرق هو حلوى رائعة تجمع بين الزبادي الكريمي والناعم مع صلصة التوت الأزرق الشهية. يستلهم هذا الطبق اللذيذ من مختلف المطابخ المعروفة بحبها للفواكه الطازجة ومنتجات الألبان. مصنوع من زبادي عالي الجودة، ويحتوي على نسبة عالية من البروتين والبروبيوتيك، اللذان يدعمان صحة الأمعاء والهضم. تضيف صلصة التوت الأزرق الزاهي، المصنوعة من التوت الأزرق الطبيعي، انفجارًا من مضادات الأكسدة والحلاوة الطبيعية. مثالي لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة، هذه الخلطة لا تُقدم مذاقًا شهيًا فقط بل تمثل أيضًا استمتاعًا خالٍ من الشعور بالذنب يروي رغباتك بينما يُغذي جسمك. تمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة مع الزبادي بصلصة التوت الأزرق!
