1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بصلصة التفاح
الزبادي مع تفاحة الخل يعد مزيجًا لذيذًا من الزبادي الكريمي الممزوج بتفاحة الخل الحلوة والناعمة. يجمع هذا الحلوى اللذيذة بين الألبان الغنية بالعناصر الغذائية وحلاوة التفاح، مما يخلق توازنًا مثاليًا. ينبع هذا الطبق اللذيذ من مختلف المطابخ التي تحتفي بالمكونات البسيطة، ويعتبر مفضلًا سواء في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة. الزبادي غني بالبروتين والبروبيوتيك، حيث يدعم صحة الأمعاء، بينما يقدم تفاحة الخل الفيتامينات والألياف. معًا، يوفران خيارًا غذائيًا غنيًا ومنخفضًا في السكر المضاف. استمتع بتناول الزبادي مع تفاحة الخل كوسيلة منعشة وصحية للترفيه في أي وقت من اليوم!
