1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي باللوز ومربى المشمش
زبادي باللوز ومربى المشمش هو نكهة كريمية شهية تجمع بين نعومة الزبادي الطبيعي مع قرمشة اللوز الطازج ونكهة المشمش الحلوة والفاكهية. يعود أصل هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ البحر المتوسط، حيث يجمع بين نكهات حية وغنية بالفوائد. مليء بالبروبيوتيك، ممتاز للهضم، بينما يضيف اللوز الدهون والبروتينات الصحية. تعزز الحلاوة الطبيعية لمربى المشمش هذه الوجبة الخفيفة، مما يجعلها مزيجًا مثاليًا من الإغراء والتغذية. استمتع بها كوجبة إفطار مفعمة بالحيوية أو كحلوى شهية تشبع رغبتك في الحلويات بدون شعور بالذنب!
