1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت الزبادي
تارت الزبادي هو حلوى لذيذة تمزج بشكل جميل بين الزبادي الكريمي وقشرة خفيفة. تنتمي هذه الوجبة الشهية إلى المطبخ البحر المتوسط، وغالبًا ما تحتوي على الفواكه الطازجة والعسل ورائحة خفيفة من الفانيليا، مما يجعلها منعشة ومرضية. غنية بالبروبيوتيك، تعزز تارت الزبادي صحة الجهاز الهضمي بينما تحتوي على نسبة أقل من السكر مقارنة بالحلويات التقليدية. بتوازن تركيزاتها الغذائية وبما تقدمه من لذة، إنها الوجبة المثالية التي تتحلى بعدم الإحساس بالذنب لأي مناسبة. تمتع بشريحة من تارت الزبادي واستمتع بنكهات البحر الأبيض المتوسط الزاهية!
