1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
190.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.7
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 111.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالفراولة
لبن الفراولة هو مزيج لذيذ من اللبن الكريمي والفراولة الناضجة والعصيرة. ينبع هذا الطعام الشهير من الممارسات الألبانية التقليدية، حيث يجمع هذا العلاج الطيب بين لذة اللبن وطعم الفراولة الحلو واللامع. مليء بالبروبيوتيك، فهو يدعم صحة الجهاز الهضمي ويعزز الهضم، بينما يحتوي على كمية غنية من الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع به كوجبة خفيفة غذائية أو كحلوى، مثالي لأي مناسبة. ترفَّ في لبن الفراولة، حيث تلتقي صحة المعدة بالترفية في كل ملعقة شهية!
