عصير فراولة موز باللبن

عصير فراولة موز باللبن

Beverage

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
150
سعرات حرارية
5.0
بروتين
30
كربوهيدرات
2.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
150
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.0 g 2%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.0 mg 1%
صوديوم 70.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 20.0 g
بروتين 5.0 g 10%
فيتامين د 80.0 mcg 400%
كالسيوم 200.0 mg 15%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

75.9%
12.7%
11.4%
الدهون: 18 cal (11.4%)
البروتين: 20 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 120 cal (75.9%)

About عصير فراولة موز باللبن

عصير التوت البري والموز والزبادي اللذيذ هو مزيج شهي من التوت الطازج والموز الناضج والزبادي الكريمي، مما يخلق حلوى منعشة مثالية لأي وقت من النهار. مشتقة من عالم العصائر الحية، تجمع هذه المشروب الفواكه والألبان لتجربة طعم لذيذة. مليء بالفيتامينات والألياف، والبروبيوتيك، يدعم الجهاز المناعي الصحي ويساعد على الهضم. حلاوة الفاكهة الطبيعية تعني عدم الحاجة لإضافة سكر، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب. استمتع بهذا العصير الغني بالمواد الغذائية كخيار للإفطار، أو وجبة خفيفة في وسط النهار، أو كمكمل بعد التمرين!