1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
629.9
سعرات حرارية
15.7
بروتين
23.6
كربوهيدرات
55.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.1 g | 70% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 1181.1 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 315.0 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الزبادي بالسمسم
صلصة الزبادي بالسمسم هي مزيج كريمي وحامض مصنوع من الزبادي الناعم، وزيت السمسم المحمص، ورائحة خفيفة من الثوم. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تضيف هذه الصلصة لمسة لذيذة إلى السلطات، والخضروات المشوية، وحتى التتبيلات. تحتوي على البروبيوتيك من الزبادي، وتدعم صحة الجهاز الهضمي مع توفير الدهون الصحية من زيت السمسم. طبيعية ومتنوعة، تضيف صلصة الزبادي بالسمسم نكهة فريدة إلى وجباتك دون الشعور بالذنب، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق الأكل الصحي.
