زبادي سيمي فريدو

زبادي سيمي فريدو

Dessert

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
11.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 35.7 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 23.8 mcg 119%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

42.1%
10.5%
47.4%
الدهون: 214 cal (47.4%)
البروتين: 47 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 190 cal (42.1%)

About زبادي سيمي فريدو

سميفريدو الزبادي هو حلوى إيطالية كريمية شهية تجمع بين حموضة الزبادي مع حلاوة الكريمة المخفوقة ورائحة الفانيليا. يتم تعزيز هذه اللذة المبردة غالبًا بالفواكه الطازجة والعسل أو حتى لمسة من الحمضيات، مما يخلق حلوى منعشة مثالية للأيام الدافئة. انخفاض نسبة الدهون فيه مقارنة بالآيس كريم التقليدي، يقدم لك هذا الخيار الخفيف بدون التضحية بالنكهة، مما يجعله استسلامًا أكثر صحة. مع جذوره في المطبخ الإيطالي، سميفريدو الزبادي ليس مجرد حلوى، بل هو تجربة تقدم لك طعمًا من الحياة الجميلة إلى طاولتك. تمتع بهذه الحلوى اللذيذة والخالية من الذنوب!