1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 96.2 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 96.2 mcg | 481% | |
| كالسيوم | 192.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك بروتين زبادي
الشيك بروتين الزبادي هو مزيج لذيذ ومغذي يجمع بين الزبادي الكريمي والفواكه الطازجة وزيادة في البروتين لوجبة خفيفة مشبعة أو بديل للوجبة. مستمد من الحميات الصحية البحر الأبيض المتوسط، هذا الشيك مليء بالبروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء والفيتامينات الأساسية التي تغذي جسمك. بفضل فوائد الزبادي قليل الدسم، يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتين، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. استمتع به بعد ممارسة الرياضة أو كانتعاشة خفيفة خلال النهار، بدون شعور بالذنب ومليئًا بالنكهة. تمتّع بالشيك بروتين الزبادي اليوم وقوم جسمك بالطريقة اللذيذة!
