1 serving (245 grams) contains 154 calories, 12.9 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14 mg | 4% | |
| صوديوم | 172 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.2 g | ||
| بروتين | 12.9 g | 25% | |
| فيتامين د | 127.0 mcg | 635% | |
| كالسيوم | 448.0 mg | 34% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 573.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي قليل الدسم
زبادي قليل الدسم هو منتج ألبان لذيذ وكريمي مصنوع من الحليب الطازج وثقافات البروبيوتيك الحية. عائد إلى التقاليد القديمة في مناطق البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، هذا الزبادي مثالي لنظام غذائي متوازن. بفضل محتواه القليل من الدهون، يوفر هذا الزبادي وجبة خفيفة خالية من الذنب مليئة بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيكات المفيدة التي تدعم صحة الأمعاء. استمتع به لوحده، مع الفواكه الطازجة، أو كقاعدة للعصائر والصلصات. زبادي قليل الدسم هو خيار صحي يغذي جسمك ويسرّ أذواقك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
