1 serving (150 grams) contains 88 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.0 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.2 mg | 10% | |
| صوديوم | 86.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.7 g | ||
| بروتين | 8.4 g | 16% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 290.4 mg | 22% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 372 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بفول السودان
الفول السوداني باللبن هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين قرمشة الفول السوداني المحمص مع طبقة لبنية كريمية. مشتقة من المطبخ الآسيوي، تمزج هذه الوجبات بين غنى الألبان وجودة الفول السوداني المغذية. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، توفر قرمشة مرضية مع توفير المغذيات الأساسية. منخفضة في السكر وخالية من الإضافات الصناعية، تقدم الفول السوداني باللبن تحلية بدون شعور بالذنب تكمل الوجبات على الذهاب أو إضافة لذيذة لخلطة المشي. استمتع بالنكهة والقوام الفريد الذي يجعل الفول السوداني باللبن وجبة خفيفة ستشتهيها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
