1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About يوغرت بارفيه
اليوغرت بارفيه هو حلوى متداخلة ولذيذة تجمع بين اليوغرت الكريمي مع الفواكه الطازجة، والجرانولا المقرمشة، ورشة من العسل. تأتي هذه الحلوى الشهية من المطبخ البحر المتوسط لتكون ليست فقط لذيذة ولكن مليئة بالمغذيات أيضًا. اليوغرت يوفر البروبيوتيكس التي تدعم الهضم، بينما توفر الفواكه الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة. الجرانولا تضيف لمسة مقرمشة مرضية، مع الألياف التي تبقيك شبعانًا. تنغمس في هذا اللذة بدون شعور بالذنب، مثالية للفطور، أو الوجبات الخفيفة، أو الحلوى الصحية. استمتع بمزيج النكهات والأنسجة المثالي في كل ملعقة!
