1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة اللبن بالنعناع
صلصة الزبادي بالنعناع هي توابل هندية منعشة مصنوعة من زبادي كريمي، أوراق نعناع طازجة، ولمسة من التوابل مثل الكمون والفلفل الأخضر. هذا المزيج الرائع من النكهات هو منشأ من شبه القارة الهندية، حيث يتم تقديمه عادة إلى جانب أطباق مثل السمبوسة والكباب. مليء بالبروبيوتيك من الزبادي، يساعد على الهضم ويضيف تأثيرًا منعشًا إلى الوجبات الحارة. النعناع ليس فقط يعزز نكهته ولكنه أيضًا يوفر مضادات الأكسدة. منخفض السعرات الحرارية ولكنه مليء بالنكهة، صلصة الزبادي بالنعناع إضافة صحية إلى أي وجبة، تضيف انفجارًا من النكهة والفوائد الغذائية إلى طبقك.
