1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
15.7
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة المايونيز الزبادي
صلصة المايونيز باللبن هي صلصة كريمية وحامضة مصنوعة من اللبن الغني، المايونيز الناعم، ونقطة من عصير الليمون. يعود أصلها إلى المطبخ البحر المتوسط، تضيف هذه الصلصة العصرية لمسة لذيذة إلى السلطات والساندويشات، وأطباق الغمس. مليئة بالبروبيوتيك من اللبن، توفر بديلًا صحيًا للمايونيز التقليدي، مما يوفر خيارًا منخفضًا في الدهون دون التضحية بالنكهة. استمتع بهذه الصلصة الخفيفة واللذيذة لطعم مرضٍ ومغذي، مثالية لتحسين وجباتك!
