1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.4 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.4 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 404.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي مَجْرَى
الزبادي النباتي هو زبادي لذيذ كريمي مصنوع من حليب قليل الدسم، منبثق من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مليء بالبروبيوتيك، يعزز هذا الزبادي الصحة الهضمية، كمصدر ممتاز للبروتين والكالسيوم. بدون إضافة سكر، الزبادي النباتي هو لذة خالية من الشعور بالذنب ومثالي كوجبة خفيفة صحية أو عنصر متعدد الاستخدامات في الأطباق المالحة والحلوة. تمتع بقوامه الناعم ونكهته الحامضة، كل هذا بينما تستمتع بتغذية جسمك مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
