1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي الخفيف
الزبادي الخفيف هو حلوى كريمية شهية منخفضة السعرات الحرارية مصنوعة من مكونات طبيعية جديدة. انطلق من قلب المطبخ الشرق الأوسط، حيث يجمع بين لذة الزبادي مع لمسة خفيفة منعشة. مليء بالبكتيريا النافعة، يعزز الزبادي الخفيف صحة الجهاز الهضمي الخاص بك مع توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين. بدون سكر مضاف وجزء صغير من السعرات الحرارية، إنه الوجبة الخفيفة المثالية للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. تناوله بلا شعور بالذنب واستمتع بالمذاق الصحي للزبادي الخفيف، حيث تلتقي النكهة بالعافية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
