1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
3.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي خالٍ من اللاكتوز
الزبادي خالي من اللاكتوز عبارة عن بديل كريمي ولذيذ مصمم خصيصًا لأولئك الذين يعانون من حساسية اللاكتوز. مصنوع من حليب عالي الجودة، يحتفظ بجميع البروبيوتيك والمواد الغذائية الأساسية للزبادي التقليدي، دون اللاكتوز. مستمد من ثقافات استمتعت بالزبادي لقرون، تعزز هذه الخيارات الصحة الهضمية. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم صحة العظام بدون تورم أو عدم الراحة. استمتع به بمفرده، أو كعنصر متنوع في العصائر اللذيذة والصلصات والحلويات - كامل النكهة، بلا عناء!
