1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
23.7
بروتين
15.8
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كباب لبن
الكباب بالزبادي هو طبق لذيذ ومغذي من أصول المذاقات الزاهية للمأكولات الشرق أوسطية. يتميز هذا اللذيذ بقطع شهية من الدجاج أو اللحم المتبلة، مشوية على أسياخ ومدهونة بصوص الزبادي بالثوم الغني. تجمع البروتين والبروبيوتيك في الكباب بالزبادي بين النكهة والفوائد الصحية، وتعزز الهضم وتقوي جهاز المناعة. يُقدم إلى جانب الخضروات الطازجة وخبز البيتا الدافئ، ليكون مزيجًا مثاليًا من النكهة والعافية. استمتع بتجربة لذيذة مع الكباب بالزبادي اليوم - ستشكركَ بُرودة الذوق!
