1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيلى الزبادي
الجيلي بالزبادي هو اندماج رائع بين الزبادي الكريمي والجيلي النابض بالحياة، وهو مأخوذ من تقاليد الحلوى في جنوب شرق آسيا. مصنوع من الزبادي الطازج الغني بالبروبيوتيك، يُوضع هذا البودينغ بطبقات مع الجيلي الحلو والملون، مما يقدم انفجارًا منعشًا من النكهة في كل قضمة. يعتبر غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية، وهو حلوى بدون ذنب، منخفض الدهون وغني بالفيتامينات. خفيف ومرضٍ، الجيلي بالزبادي ليس مجرد حلى؛ بل هو استمتاع صحي سينير يومك. استمتع بهذا الطبق الشهي كوجبة خفيفة صحية أو لوجبة ختامية ساحرة لأي وجبة!
