1 serving (125 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
228.1
سعرات حرارية
9.5
بروتين
28.5
كربوهيدرات
7.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.6g)
السعرات الحرارية |
228.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.6 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.5 mg | 9% | |
| صوديوم | 95.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.5 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 26.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.2 mg | 21% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 380.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي كامل الدسم بالفراولة
الزبادي الإيطالي الكامل الدسم بالفراولة هو زبادي إيطالي غني وشهي محشو بنكهة الفراولة الحية. مصنوع من حليب كامل الدسم، ويمنح نكهة غنية تكون مرضية وممتعة. هذا اللذيذ ليس فقط مصدرًا للكالسيوم والبروتين ولكنه يحتوي أيضًا على البروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. مع طعمه الأصيل وحلاوته الطبيعية، يعتبر الزبادي الإيطالي الكامل الدسم بالفراولة مثاليًا للفطور أو وجبة خفيفة في وسط النهار. تذوق طعم إيطاليا مع الاستمتاع بخيار صحي يتوازن بين النكهة والتغذية!
