1 serving (125 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
114.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.5 mg | 3% | |
| صوديوم | 95.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.6 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 228.1 mg | 17% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 285.2 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني خفيف هاسندادو
الزبادي اليوناني الخفيف هاسندادو هو زبادي غني وكريمي بنمط يوناني، محضر بعناية لأولئك الذين يقدرون الخيار الخفيف. مصنوع من مكونات عالية الجودة، ويوفر مصدرًا غنيًا بالبروتين مع كمية أقل من الدهون. يجلب هذا الزبادي الطعم الأصيل للمأكولات البحرية إلى طاولتك، مثالي لوجبة إفطار مغذية أو وجبة خفيفة مشبعة. مع الثقافات الحية التي تعزز صحة الأمعاء ومجموعة من النكهات الشهية، يجعل الزبادي اليوناني الخفيف هاسندادو المبالغ فيه في العناية بالصحة أمرًا سهلا وممتعًا. استمتع به بمفردك أو كقاعدة متعددة الاستخدامات لوصفاتك المفضلة!
