1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني خفيف ميلبونا
الزبادي اليوناني الخفيف ميلبونا هو زبادي كريمي لذيذ مصنوع من حليب عالي الجودة، مثالي لنمط حياة صحي. ينحدر هذا الزبادي من اليونان وهو منتج أساسي في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، معروف بنكهته الغنية وقوامه الناعم. مليء بالبروتين ومنخفض الدسم، يدعم صحة العضلات ويساعد في تحفيز السعرات الحرارية. تمتع به كوجبة خفيفة، أو كقاعدة للعصائر اللذيذة أو كإضافة رائعة لأطباقك المفضلة. بدون إضافة سكر ومضادات حيوية لصحة الأمعاء، يعتبر الزبادي اليوناني الخفيف ميلبونا الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن التغذية دون تنازل. تمتع بطعم صحي ومرض منعش!
