1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.0 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني خفيف ميلبونا
الزبادي اليوناني الخفيف ميلبونا هو زبادي كريمي لذيذ مصنوع من حليب عالي الجودة، مثالي لنمط حياة صحي. ينحدر هذا الزبادي من اليونان وهو منتج أساسي في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، معروف بنكهته الغنية وقوامه الناعم. مليء بالبروتين ومنخفض الدسم، يدعم صحة العضلات ويساعد في تحفيز السعرات الحرارية. تمتع به كوجبة خفيفة، أو كقاعدة للعصائر اللذيذة أو كإضافة رائعة لأطباقك المفضلة. بدون إضافة سكر ومضادات حيوية لصحة الأمعاء، يعتبر الزبادي اليوناني الخفيف ميلبونا الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن التغذية دون تنازل. تمتع بطعم صحي ومرض منعش!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
