1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة اللبن
صلصة الزبادي هي لذيذة كريمية بنكهة حامضة تأتي من المطابخ المتوسطية والشرق أوسطية. مصنوعة من الزبادي الطازج الكثيف، ممزوجة بأعشاب نكهية مثل الشبت والنعناع، ورشة من عصير الليمون، هذه الصلصة ليست فقط شهية ولكنها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق. مثالية للتقديم مع الخضار الطازجة، الكراكر المقرمشة، أو خبز البيتا الدافئ، تعتبر صلصة الزبادي بديلاً صحياً عن الصلصات الثقيلة، غنية بالبروبيوتيات والبروتين. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، إنها وسيلة خالية من الذنوب لتعزيز وجبات الخفقان أو المقبلات. تمتع بطعم صلصة الزبادي العليل!
