Blog Research API Download App
صلصة اللبن

صلصة اللبن

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
285.7
سعرات حرارية
11.9
بروتين
19.0
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.9 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 357.1 mg 27%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

30.1%
18.9%
51.0%
الدهون: 128 cal (51.0%)
البروتين: 47 cal (18.9%)
الكربوهيدرات: 76 cal (30.1%)

About صلصة اللبن

صلصة الزبادي هي لذيذة كريمية بنكهة حامضة تأتي من المطابخ المتوسطية والشرق أوسطية. مصنوعة من الزبادي الطازج الكثيف، ممزوجة بأعشاب نكهية مثل الشبت والنعناع، ورشة من عصير الليمون، هذه الصلصة ليست فقط شهية ولكنها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق. مثالية للتقديم مع الخضار الطازجة، الكراكر المقرمشة، أو خبز البيتا الدافئ، تعتبر صلصة الزبادي بديلاً صحياً عن الصلصات الثقيلة، غنية بالبروبيوتيات والبروتين. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، إنها وسيلة خالية من الذنوب لتعزيز وجبات الخفقان أو المقبلات. تمتع بطعم صلصة الزبادي العليل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.