Blog Research API Download App
كيك الأرز المغطاة بالزبادي

كيك الأرز المغطاة بالزبادي

Snack

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1020.4
سعرات حرارية
13.6
بروتين
170.1
كربوهيدرات
34.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1020.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.0 g 43%
دهون مشبعة 20.4 g 101%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 13.6 mg 4%
صوديوم 340.1 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 170.1 g 61%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 81.6 g
بروتين 13.6 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 136.1 mg 10%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 272.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
5.2%
29.4%
الدهون: 306 cal (29.4%)
البروتين: 54 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 680 cal (65.4%)

About كيك الأرز المغطاة بالزبادي

كعك الأرز المغطى بالزبادي هو متعة لذيذة تجمع بين القرمشة المرضية لكعك الأرز مع طبقة ناعمة من الزبادي الكريمي. مُنشأة من المطبخ الآسيوي، هذه الوجبات الخفيفة ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خفيفة وهوائية. معبأة بفوائد الحبوب الكاملة، فهي خيار منخفض السعرات الحرارية رائع، مثالي لتلبية الرغبات دون الشعور بالذنب. بفوائد البروبايوتيك من الزبادي، يدعمون صحة الجهاز الهضمي أيضًا. استمتع بكعك الأرز المغطى بالزبادي كوجبة خفيفة لذيذة في أي وقت تحتاج فيه إلى دفعة نشاط صغيرة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.