1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20 mg | 6% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 100 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160 mg | 12% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبيب مغطى بالزبادي
توت مجفف مغطى بالزبادي هي وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الحلاوة الطبيعية للزبيب الكبير واللذيذ مع طبقة زبادي كريمية. تملأ هذه الحلوى طاقتك والعناصر الغذائية الأساسية، حيث تعتبر هذه الوجبات لذيذة خالية من الشعور بالذنب ومستوحاة من نكهات الحلو والحامض الكلاسيكية. بينما يحتوي الزبيب على الألياف ومضادات الأكسدة والسكريات الطبيعية، يضيف الزبادي زيادة من الكالسيوم والبروتين. مثالي لتناول الطعام أثناء التنقل، حيث يلبي شهيتك دون المساس بصحتك. استمتع بتوت المجفف المغطى بالزبادي كإضافة صحية لقائمة وجبات الخفيفة الخاصة بك!
