1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 17.5 g | 87% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.0 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مغطاة بالزبادي عصيدة
يعدّ مغطى الزبادي للعصيد المالحة وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين قساوة العصيد التقليدية مع طبقة الزبادي الكريمية. تبدأ هذه الحلوى بالعصيد المالح المقرمش، حيث يُغمس بسخاء في الزبادي الحلو الناعم، مما يخلق توازنًا مثاليًا في النكهات. ينبع أصلها من ثقافة الوجبات الخفيفة في مختلف المطابخ، حيث تقدم لمسة ممتعة على روائح النكهات الكلاسيكية. بينما يروّضون رغبتك في الحلوى، فإنهم يوفرون أيضًا مصدرًا للكالسيوم والبروتين من الزبادي. مع ذلك، خذ في عين اعتبارك أن هذه الحلوى قد تكون غنية بالسكريات، لذا استمتع بها بمعقولية. مثالية للمشاركة أو الترفيه، يعتبر مغطى الزبادي للعصيد خيارًا شهيًا ومرحًا لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
