1 serving (40 grams) contains 180 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
4
بروتين
120
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 16 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8 mg | 2% | |
| صوديوم | 40 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 108 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About توت مغطى بالزبادي
التوت المجفف المغلف بالزبادي هو مزيج رائع من النكهات، حيث يجمع بين حموضة التوت الحقيقي مع طبقة كريمية من الزبادي الناعم. تأتي هذه الحلوى اللذيذة من قلب المطبخ الشمال أمريكي، وهذه الوجبات الشهية ليست فقط وجبة خفيفة مرضية ولكنها مليئة بمضادات الأكسدة! كل لقمة تنفجر بحلاوة التوت الطبيعي بينما يضيف الزبادي لمسة من الغنى. بالإضافة إلى ذلك، فهي مصدر للكالسيوم، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن الحلوى التقليدية. تدلل حواس تذوقك أثناء تناول وجبة خفيفة خالية من الذنب!
