1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بالزبادي
الدجاج بالزبادي هو طبق لذيذ يأتي من المطبخ الهندي، حيث يُعرض الدجاج الطري والمُغمَّس بالزبادي الكريمي ومزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم. هذه التتبيلة الغنية ليست فقط تمنح الدجاج نكهةً رائعةً ولكنها تساعد أيضاً في ترقية اللحم، مما ينتج عنه لقمةً لذيذة في كل مرة. مليء بالبروتين والبروبيوتيكات من الزبادي، فهو بديل صحي للدجاج المقلي. سواء تمت تحميصه، أو خبزه، أو طهيه في صلصة لذيذة، فإن الدجاج بالزبادي طبق صحي يُرضي رغباتك مع الحفاظ على خفة وغنى العشاء الخاص بك. استمتع به مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لوجبة متوازنة!
