1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
601.0
سعرات حرارية
12.0
بروتين
84.1
كربوهيدرات
24.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 360.6 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 48.1 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 24.0 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك الزبادي
كيك الزبادي هو حلوى لذيذة ورطبة تجمع بين غنى الزبادي الحامض مع مكونات بسيطة وصحية مثل البيض والدقيق والسكر. مشتقة من المطبخ البحر المتوسط، يتمتع هذا الكيك اللذيذ بشكل كبير كوجبة خفيفة أو حلوى. بفضل الزبادي الذي يمنحه قواماً كريمياً طبيعياً، فإنه أقل دهوناً من الكيك التقليدي ويوفر جرعة جيدة من الكالسيوم والبروبيوتيك. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن متعة حلوى دون الشعور بالذنب، كيك الزبادي هو اختيار متوازن لأي مناسبة!
