قطع الزبادي

قطع الزبادي

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
339.0
سعرات حرارية
16.9
بروتين
50.8
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
339.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.4 mg 14%
صوديوم 127.1 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 50.8 g 18%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 33.9 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 42.4 mcg 212%
كالسيوم 508.5 mg 39%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

52.8%
17.6%
29.7%
الدهون: 114 cal (29.7%)
البروتين: 67 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 203 cal (52.8%)

About قطع الزبادي

تقدم قطع الزبادي اللذيذة والكريمية والمصنوعة من الزبادي الطبيعي، والتي تتميز بمزيج من نكهات الفواكه التي تنفجر في كل قضمة. تأتي هذه الوجبات الخفيفة الصغيرة المستمدة من ثقافات الزبادي التقليدية كطريقة ملائمة للاستمتاع بفوائد البروبيوتيك والكالسيوم. إنها مثالية لإشباع شهيتك للحلويات دون الشعور بالذنب! مليئة بالمغذيات ومنخفضة الدهون، تعد قطع الزبادي اختيارًا لذيذًا لوجبة خفيفة صحية، سواء كنت في المنزل، أو في الحركة، أو تحتاج إلى وجبة سريعة للأطفال. تجذبك هذه الوجبة الخفيفة الشهية لعودة عناق معدتك!