Blog Research API Download App
قطع الزبادي

قطع الزبادي

Snack

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
339.0
سعرات حرارية
16.9
بروتين
50.8
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
339.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.4 mg 14%
صوديوم 127.1 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 50.8 g 18%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 33.9 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 42.4 mcg 212%
كالسيوم 508.5 mg 39%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

52.8%
17.6%
29.7%
الدهون: 114 cal (29.7%)
البروتين: 67 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 203 cal (52.8%)

About قطع الزبادي

تقدم قطع الزبادي اللذيذة والكريمية والمصنوعة من الزبادي الطبيعي، والتي تتميز بمزيج من نكهات الفواكه التي تنفجر في كل قضمة. تأتي هذه الوجبات الخفيفة الصغيرة المستمدة من ثقافات الزبادي التقليدية كطريقة ملائمة للاستمتاع بفوائد البروبيوتيك والكالسيوم. إنها مثالية لإشباع شهيتك للحلويات دون الشعور بالذنب! مليئة بالمغذيات ومنخفضة الدهون، تعد قطع الزبادي اختيارًا لذيذًا لوجبة خفيفة صحية، سواء كنت في المنزل، أو في الحركة، أو تحتاج إلى وجبة سريعة للأطفال. تجذبك هذه الوجبة الخفيفة الشهية لعودة عناق معدتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.