صلصة اللبن والنعناع

صلصة اللبن والنعناع

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
7.1
بروتين
11.9
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

39.9%
23.8%
36.2%
الدهون: 43 cal (36.2%)
البروتين: 28 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 47 cal (39.9%)

About صلصة اللبن والنعناع

صلصة اللبن والنعناع هي صلصة منعشة ومتألقة تأتي من المطبخ الهندي. مصنوعة من اللبن الكريمي، وأوراق النعناع الطازجة، وعصير الليمون الحامض، ورائحة خفيفة من التوابل، توازن هذه الصلصة توازنًا مثاليًا للنكهات مع إضافة تأثير منعش إلى أي طبق. غنية بالبروبيوتيك من اللبن، فإنها تعزز صحة الأمعاء والهضم، مما يجعلها مرافقًا صحيًا للوجبات الحارة. متعددة الاستخدام وسهلة التحضير، تعزز صلصة اللبن والنعناع نكهة الوجبات الخفيفة المفضلة لديك، والسندويشات، أو الكاري. استمتع بطعم الهند اللذيذ والغني بالعناصر الغذائية!