1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
5.7
بروتين
33.0
كربوهيدرات
3.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء زبادي بالأكاي
وعاء آساي بول بزبادي هو مزيج حيوي من الزبادي الكريمي المتموج بالتوت الآساي الغني بالعناصر الغذائية، الذي يأتي من غابات الأمازون البرازيلية. الوعاء مزين بالجرانولا المقرمشة والفواكه الطازجة مثل الموز والفراولة، بالإضافة إلى رشة من البذور. هذا الوعاء ليس فقط جذابًا بصريًا ولكنه مليئ بمضادات الأكسدة والألياف والبروبيوتيك. إنه اختيار منعش لذيذ لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة، يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. تناوله دون أي شعور بالذنب - كل لقمة تدعم صحتك مع تحفيز حواس التذوق!
