1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 17.5 g | 87% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 25 mg | 8% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المقرمش الذي غطته الزبادي
المقرمشة باللبن المغطاة باللبن هي وجبة خفيفة رائعة تجمع بين التوازن المثالي بين المقرمش والكريمي. يتم تغليف كل بقدونس بطبقة سلسة من اللبن الحلو والحامض، مما يخلق تباينًا شهيًا. تنبع هذه الوجبة من توافق بين ثقافة الوجبات الخفيفة الأمريكية الكلاسيكية، حيث إن هذه البقدونس ليست فقط لذيذة ولكنها توفر أيضًا كمية قليلة من البروتين والكالسيوم من اللبن. وبالرغم من أنها وجبة حلوة، إلا أنه من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب السكر المضاف. تنغمس في هذه الوجبة اللذيذة والممتعة التي تروي رغباتك بينما تضيف لمسة خفيفة إلى روتينك في تناول الوجبات الخفيفة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
