1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
5.9
بروتين
29.4
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عسل يوغرت الفواكه
الزبادي بالعسل والفواكه هو مزيج رائع من الزبادي الكريمي، والعسل اللذيذ، وتشكيلة من الفواكه الطازجة. يأتي هذا العلاج اللذيذ من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مما يبرز حلاوة العسل الطبيعية جنبًا إلى جنب مع حمضية الزبادي، مما يخلق تناغمًا مثاليًا من النكهات. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الأمعاء بينما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية من الفواكه. استمتع به كوجبة خفيفة صحية أو حلوى مرضية، واستمتع بالفوائد الصحية دون التضحية بالطعم. الزبادي بالعسل والفواكه خيار صحي ولذيذ في أي وقت من اليوم!
